Coach auttaa asiakasta ajattelussa eteenpäin. Hän on ajattelukumppani, joka tukee tavoitteiden edistämisessä. Coach auttaa asiakasta tunnistamaan omia toisinaan rajoittavia uskomuksiaan ja löytämään omia vahvuuksiaan.
Yksilöcoaching sopii osaksi myös valmennusohjelmaa syventämään opittuja asioita ja viemään muutoksia tavoitteellisesti eteenpäin.
Tyypillisesti coachingprosessi kestää 4-6 kertaa ja tapaamisia on 3-4 viikon välein. Prosessia tukevat erilaiset välitehtävät. Toimin omassa coachingissa kansainvälisen coaching järjestön periaatteiden mukaisesti:
Coach ei anna suoria neuvoja tai ratkaisuja, vaan auttaa asiakasta löytämään omat vastauksensa kysymysten ja keskustelun kautta. Asiakas on vastuussa omista päätöksistään ja toimenpiteistään coaching-prosessin aikana.
Coaching-prosessissa määritellään selkeät tavoitteet, joita kohti yhdessä edetään
Coach auttaa valmennettavaa tunnistamaan omia toisinaan rajoittavia uskomuksiaan ja löytämään omia vahvuuksiaan sekä hyödyntämään omaa potentiaaliaan
Kaikki keskustelut ovat ehdottoman luottamuksellisia.
Coaching-prosessissa asiakas saa tilaa pohtia omaa ajatteluaan, toimintaa ja päätöksiään.